na czczo

shrimp2 nie korciło Cię sprawdzić insulinę na czczo

[...] http://img197.imageshack.us/img197/9453/krewet1.png …a niedługo będzie brązowa :-D http://img51.imageshack.us/img51/4169/krewet2.png I ja też podskoczę 8-) edit: Ps. to dla tych, którzy z okazji rocznicy domagają się fot porównawczych Shrimp. Oczywiście druga robiona dzisiaj rano, na czczo %-) Zmieniony przez - Oveja w dniu 2012-02-06 00:56:48

Witaj Viki, zajrzałam do Twojego dziennika, ponieważ chodzą słuchy, że masz dużą wiedzę odnośnie interwałów, ja niestety też je robię tyle, że gdzieś wyczytałam, że nie można ich robić na czczo, może coś wiesz na ten temat. Ja ćwiczę tylko z rana przed śniadaniem tak, więc wolałabym żeby można było na czczo.

[...] noc, nie widze przeciwskazan, ja dopiero jak zaczlem sie otluszczac to przestalem wegel na noc ciac a tak to ladnie masa szla. Testuje w konfiguracji: 1 test -gainbolic na czczo 100 g - 300 ml mleka rozpuszczalnosc: idelana, zadnych grudek a trzeslem chwilke i bez sitka smak: wanilia, malo slodki imo ale ok,lekko maczasty, lepiej mi smakowal [...]

Kawa na czczo- jak to czytam to zaraz przypomina mi się oddział (endoenterologii) chirurgii-tam spotkałem wielu takich, co lubili kawkę na czczo-tylko jakoś ich żołądki i trzustki kiepsko to znosiły. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]

[...] Trening: /SFD/Images/2015/12/31/dcca02e00ddf48e8a140282d6ec95924.jpg Opis: Menu: Miska dopięta na 95%. Brakło tym razem białka. Reszta OK. Ponownie trening na czczo. Potem szamka. Odpowiada mi to. Dla niewtajemniczonych, posiłek nr 1 to omlet, który podczas przekładki spadł…na ziemię%-). Pozbierany, skruszony do pudełka i po [...]

[...] wrzucane do omletów, owsianki. Pozostałe Suple leciały mniej więcej tak: - Przedtreningówki po 1 porcji + spalacz 2/3 kaps – przed każdym treningiem, - Witamina D3 – na czczo, - Witaminy dzień/noc – rano na czczo, przed snem, - Magnez – 10g przed snem, - Gaba 500mg – 5 tabs przed snem, - Tribulus – na czczo wg etykiety, - Tauryna – 3000mg [...]

Black Devil jedni biorą po treningu i na czczo ja tylko na noc ;-) kolega z testu tak samo,a kretyne to na czczo i po treningu;-) a barki raczej od tego Cie nie pieką;-)

[...] 11:00 owsiane z serem zółtym,omega 3 14:00 jajecznica z grznkami, oliwa 19:00 dwie kanapki z serem zółtym i ogórkiem 22:30 białeczko i serek wiejski ==trening= rano na czczo 30 minut joggingu wieczorem 2h koszykówki ==suple== po bieganiu cell pump do śniadania omega 3 wieczorem wpc 80 Bieganie poszło rano ciężko, wydaje się że 30 minut to [...]

15.04. Cardio Day Dzisiaj obudziłam się wcześniej, więc postanowiłam zrobić aeroby na czczo - 30 minut orbitrek. Średnie tętno 150 max 161. MISKA Suple omega3, wit. D-3, BCAA+glutamina przed aerobami /SFD/Images/2016/4/15/1315044cc383409fb257b6ec82d7f23f.jpg /SFD/Images/2016/4/15/0782160ebafe4783ba08722c670c9cbb.jpg

[...] temu porównania dokładnego nie da się zrobić. Wiem tylko, że było 80 cm w talii (najwęższe miejsce), biodra ok. 100 cm. Waga 67,5 kg była sprawdzana w ciągu dnia, a nie na czczo rano, więc też średnio nadaje się do porównania, ale wrzuciłam. http://img843.imageshack.us/img843/7094/pomiary.png Z uwagi na fakt, że zaczynam ćwiczenia mające na [...]

[...] pierś z kurczaka 6. 45g ProLong, 30g migdały *************************************SUPLEMENTACJA*********************************** *DNI BEZ SIŁOWEGO (2x aero lekkie) * Na czczo: *Magna power* 4kaps *Tauryna* 3kaps *Glutamine xplode* 500g- 10g Śniadanie: *Vitamin multiple sport -* 1kaps minerałów i 1 kaps witamin Przed treningiem jeśli jest: [...]

[...] 200g schab wieprzowy, warzywa 6. 45g ProLong, 25g orzech włoskie Placek *************************************SUPLEMENTACJA************************************ Na czczo: *Magna power* 4kaps *Tauryna* 3kaps *Glutamine xplode* 500g- 10g Śniadanie: *Vitamin multiple sport -* 1kaps minerałów i 1 kaps witamin Po lub w ciagu dnia: *Magna [...]

[...] 200g schab wieprzowy, warzywa 6. 45g ProLong, 30g migdały *************************************SUPLEMENTACJA************************************ DZIEŃ NIE TRENINGOWY Na czczo: *Magna power* 4kaps *Tauryna* 3kaps *Glutamine xplode* 500g- 10g Po zjedzeniu wyżej wymienionych supli oraz tych do śniadania pozostało tyle: Śniadanie: *Vitamin [...]

[...] Makaron pełnoziarnisty, 200g schab wieprzowy, warzywa 6. 45g ProLong, 30g migdały *************************************SUPLEMENTACJA************************************ Na czczo: *Magna power* 4kaps *Tauryna* 3kaps *Glutamine xplode* 500g- 10g Śniadanie: *Vitamin multiple sport -* 1kaps minerałów i 1 kaps witamin Przed treningiem jeśli jest: [...]

[...] Ryż brązowy, 200g schab wieprzowy, warzywa 6. 45g ProLong, 25g orzechy włoskie *************************************SUPLEMENTACJA************************************ Na czczo: *Magna power* 4kaps *Tauryna* 3kaps *Glutamine xplode* 500g- 10g Śniadanie: *Vitamin multiple sport -* 1kaps minerałów i 1 kaps witamin Przed treningiem jeśli jest: [...]

[...] Makaron pełnoziarnisty, 200g schab wieprzowy, warzywa 6. 45g ProLong, 30g migdały *************************************SUPLEMENTACJA************************************ Na czczo: *Magna power* 4kaps *Tauryna* 3kaps *Glutamine xplode* 500g- 10g Śniadanie: *Vitamin multiple sport -* 1kaps minerałów i 1 kaps witamin Przed treningiem jeśli jest: [...]

[...] 5. 125g Ryż brązowy, 200g schab wieprzowy, warzywa 6. 45g ProLong, 30g migdały *************************************SUPLEMENTACJA************************************ Na czczo: *Magna power* 4kaps *Tauryna* 3kaps *Glutamine xplode* 500g- 10g Śniadanie: *Vitamin multiple sport -* 1kaps minerałów i 1 kaps witamin Przed treningiem jeśli jest: [...]

[...] 5. 125g Ryż parboiled, 200g schab wieprzowy, warzywa 6. 45g ProLong, 30g migdały *************************************SUPLEMENTACJA************************************ Na czczo : *Tauryna 2 kaps* Śniadanie: *Vitamin multiple sport -* 1kaps minerałów i 1 kaps witamin Przed treningiem: *Massacra 2 1 saszetka* 30 min przed treningiem [...]

[...] Makaron pełnoziar. 200g schab wieprzowy, warzywa 6. 45g ProLong, 30g migdały *************************************SUPLEMENTACJA************************************ Na czczo: *Magna power* 4kaps *Tauryna* 3kaps *Glutamine xplode* 500g- 10g Śniadanie: *Vitamin multiple sport -* 1kaps minerałów i 1 kaps witamin Przed treningiem jeśli jest: [...]